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不怕不怕啦 克服恐惧的5种方法

2019年10月28日 英语美文 暂无评论
摘要:

但是恐惧不只是一种生理上的不愉快。恐惧会阻止我们追求那些能让生活变得美好的事情——比如说追逐梦想、发展并维持好重要的人际关系。

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Of the many unpleasant emotions we can experience, fear may just top the list.
在我们所能体会到的不愉快的情感之中,排在第一位的可能就是恐惧。
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But fear is more than just physically unpleasant. Fear can also keep us from pursuing the things in life that really matter -- like following our dreams, and developing and taking care of important relationships.
但是恐惧不只是一种生理上的不愉快。恐惧会阻止我们追求那些能让生活变得美好的事情——比如说追逐梦想、发展并维持好重要的人际关系。

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I have good news though. We can be free from the grip that fear often has on us.
不过我有好消息要告诉你。我们是可以摆脱恐惧的束缚的。

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